Êtes-vous conscient de votre bruit?

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Faites-vous attention au bruit que vous émettez? Savez-vous de combien de décibel vous contribuez à votre entourage? Chaque jour, j’essaie d’écouter une musique qui m’inspire, qui me donne envie de relaxer, de méditer. C’est mettre en pause tout ces bruits divers de la ville qui rentrent chez moi. C’est devenu un besoin viscéral que de meubler mon environnement de sons doux, de flûte, de musiques douces au cœur, sans rythmes soutenus. Comme celle-ci: Il y a peu de temps, je me suis rendue compte que le bruit de mes voisins me rendait agressive, me coupait l’appétit. Malgré le fait de …

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Brume

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La version complète de cette musique d’ambiance et de méditation est maintenant disponible sur Youtube! Je remercie toutes celles et ceux qui ont déjà commenté sur Facebook lors de mon prélancement! Merci grandement, vous m’encouragez à continuer. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, soit ici sur cette page, soit directement sur Youtube, ce qui permettra à ma chaîne d’être répertoriée. Si vous en avez envie, n’oubliez pas de cliquer sur la petite cloche et sur le bouton “S’abonner”. Plus il y aura d’abonnés, plus ma chaîne sera promue par eux! Ce sera grandement apprécié :)) Si vous êtes plutôt …

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7 moyens pour contrôler la pollution sonore dans nos vies

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Réduire le bruit pour réduire son stress Qu’est-ce que la pollution sonore? Selon Wikipedia, « La notion de pollution sonore regroupe généralement des nuisances sonores, et des pollutions induites par le son devenu dans certaines circonstances un altéragène physique. » Un altéragène est une substance extérieure qui nuit à la cellule et crée un stress dans votre organisme. La pollution sonore est donc définie comme tout bruit qui produit un impact négatif sur l’homme, la vie animale et la fonction physiologique de ceux-ci. La conséquence de ceci est cause de stress dans notre organisme. Vous avez sans aucun doute remarqué le silence …

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3 livres de croissance personnelle qui m’ont inspiré, fait grandir et poussé à créer

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Dans ma bibliothèque bien fournie d’ouvrages de référence, les trois livres de croissance personnelle suivants sont ceux qui auront eu le plus d’impact sur ma vie. J’espère qu’ils sauront vous inspirer. Jonathan Livingston le Goéland – Richard Bach Premier livre de croissance personnelle que j’ai lu, il m’a été offert par mon père, je devais avoir 10 ans. Ce livre d’environ 80 pages, j’ai dû le lire au moins 50 fois. C’est une belle fable qui parle d’un goéland qui se sent différent de sa communauté. Il rêve de dépasser le mur du son, de voler pour le plaisir, non …

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